Fødselsmod, , Pia Genet Rasmussen

---

Fødselsmod, , Pia Genet Rasmussen, emne: krop og sundhed

Fødselsmod, Pia Genet Rasmussen, emne: krop og sundhed

Sprog (org. sprog): Dansk (Dansk) NY
Antal sider: 192
Forlag: Mindfuld Moving
Type: Hæftet
Udgivelsesdato: 2016-01-23
Udgave: 1
ISBN-13: 9788799867202
ISBN-10: 8799867206
Brug din krop som hjælper
• Hvornår går min fødsel i gang?
• Hvor lang tid varer den?
• Hvordan ved jeg, at jeg har fødselsveer og ikke plukkeveer?
• Hvordan skal jeg håndtere smerterne?
• Hvilken slags mor vil jeg være?
Nogle glæder sig til at skulle føde, andre er ved at gå i panik bare ved tanken. Uanset hvordan du har det, er derhjælp at hente i denne bog. Du får svar på alle de typiske spørgsmål om fødsler og lærer at fokusere mere på dinkrop end på dine tanker og spekulationer. For selv om der ikke findes rigtige eller forkerte fødsler og heller ikke enbestemt måde at føde på, handler den gode fødselsoplevelse om, at du lærer at slippe kontrollen og overgiver digtil alt det uforudsigelige med viden om, at du er klædt på til fødslen, og at du vil gøre det så godt, som du kan.Med denne bog får du redskaberne til at opbygge mod til fødslen, så din fødselsoplevelse bliver så god som muligt,og din start på livet som mor også bliver det.
Fødselsmod – brug din krop som hjælper er en fødselsforberedelsesbog, der primært handler om tiden indenfødslen og selve fødslen. Men meget af det, du lærer i graviditeten, kan du også bruge efter fødslen. I hvert kapitelfår du forfatterens erfaringer fra sit virke som underviser på fødselsforberedelseskurser, konkret information omemnet, eksempler og gode råd. Derudover indeholder bogen øvelser og træningsforslag, så du kan passe godt pådig selv under graviditeten og gå positivt ind i fødslen med troen på, at du kan klare den. Efter endt læsning vil duvære rustet til at rumme det uforudsigelige og føle dig sikker til at møde både fødslen og moderskabet.